Διάβρωση, η σύγχρονη σιωπηλή απειλή των δοντιών

 

erosion01Η διάβρωση, η αλλιώς η αλλοίωση της
επιφάνειας των δοντιών από μη μικροβιακή
αιτία 
(τερηδόνα), προσβάλλει όλο και
περισσότερο άτομα όλων των ηλικιών.

 

Προέρχεται από το συνδυασμό βιολογικών,
χημικών και μηχανικών φθορών στην επιφάνεια
των δοντιών, όπως είναι η όξινη αλλοίωση,
το δυνατό βούρτσισμα (αποτριβή), το σφίξιμο/τρίξιμο
των δοντιών (βρουξισμός).

Η ζημιά οφείλεται τόσο σε τοπικούς, όσο και γενικούς παράγοντες και συχνά περνάει απαρατήρητη,
καθώς δεν συνδέεται πάντα με γνωστά συμπτώματα,
όπως είναι ο πόνος.

Ενώ στην αρχή η εξέλιξη είναι σταδιακή, με την πάροδο του χρόνου, ο βαθμός της ζημιάς αυξάνεται,
καταστρέφοντας γερά δόντια.



Πως μπορούμε, λοιπόν, να αποφύγουμε αυτές τις δυσάρεστες
συνέπειες στα δόντια μας:


erosion03

Ενώ για λόγους ταξινόμησης η κάθε κατηγορία περιγράφεται ξεχωριστά, μία ή περισσότερες
κατηγορίες βλαβών μπορεί να συνυπάρχουν στο ίδιο άτομο.



TIP 1: Διατροφή - Προσοχή στη συχνή κατανάλωση

erosion04
1. Ανθρακούχων αναψυκτικών

2. Έτοιμων χυμών
3. Αλκοολούχων ποτών
4. Αθλητικών ποτών
5. Σκληρών τροφών




Tip 2: Βούρτσισμα των δοντιών - δώστε χρόνο, κάντε το μεθοδικά

erosion05


1. Διαλέξτε την κατάλληλη οδοντόβουρτσα για τις ανάγκες σας
2. Βουρτσίστε τα δόντια προσεκτικά
3. Η φθαρμένη οδοντόβουρτσα μπορεί να κάνει μεγάλη ζημιά
4. Καθαρισμός μεσοδόντιων κενών με νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια
5. Μην τρώτε μετά το βραδινό βούρτσισμα


TIP 3: Αλλάξτε τις κακές συνήθειες - όλοι είμαστε ένοχοι

erosion06

 

1. Μην μασάτε παγάκια

2. Μην δαγκώνετε μολύβια ή καπάκια από στυλό
3. Μην ανοίγετε καπάκια συσκευασίας με τα δόντια

 

 

 

  

erosion07

 

 

4. Μην κόβεται τα νύχια σας με τα δόντια
5. Μην σφίγγετε τα δόντια από αμηχανία ή στρες


 

 

TIP 4: Πότε πρέπει να ζητήσουμε την βοήθεια του ειδικού

  Εάν τα δόντια σας παρουσιάζουν κιτρινωπές περιοχές
  Εάν έχετε ξαφνικά έντονη ευαισθησία στα δόντια
  Εάν δείτε ότι έχει αλλάξει η θέση ή το σχήμα των δοντιών
  Εάν έχετε άσχημη γεύση ή στεγνό στόμα
  Εάν ξυπνάτε με πόνους στο δάγκωμα
  Εάν δυσκολεύεστε να καταπιείτε

  Εάν σας λένε πως τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο

  Εάν η φωνή σας ακούγεται αδικαιολόγητα βραχνή

  Εάν έχετε καούρες όταν ξυπνάτε

  Εάν έχετε ναυτία εγκυμοσύνης, που συνοδεύεται από εμετούς

  Εάν έχετε κάποια διατροφική διαταραχή

 

Σε κάθε περίπτωση, η έγκυρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει τόσο στη πρόληψη όσο
και στην βελτίωση αρχικών βλαβών, με σκοπό την αποφυγή συμβατικών θεραπειών
αποκατάστασης.